凯莱希模特空乘礼仪学校(图)、模特培训机构、日照模特培训

模特主力腿与动力腿造型

支撑人体重心的一条腿为主力腿;另一条腿为动力腿。?

1.前脚虚步：右腿屈膝，脚尖点地，在左腿的正前方??

2.后脚虚步：与前脚虚步是在做后脚虚步时右腿屈膝脚尖点地，位置应在左腿的后方????

3.掩膝步：左腿屈膝在前，掩住右膝，脚尖点地位于左旁。????

4.一字步：左脚在前右脚在后，踩在一条直线上，脚尖朝正前方，??

5.小踏步：右腿伸直在左腿后，脚尖点地位于右后侧。

艺术生除了正常参加文化课考试之外，还要进行千里挑一甚至万里挑一的艺考。今天山东模特培训学校就跟大家说一下模特艺考的相关内容。模特艺考分初试和复试。

初试：

①形体测试：测定身高、体重、三围尺寸（请自备泳装）。

②舞蹈或健美操（自备音乐磁带、道具，时间不**过三分钟）。

复试：

①形体观察：对考生形体条件进行综合评定（请自备泳装）。

②舞蹈或健美操（自备音乐磁带、道具，时间不**过三分钟）。

③模特技巧（步态、转身、造型、乐感等，女生自带高跟鞋）。

④口试及命题小品片段（文艺常识、语言表达能力及即兴表演能力）。

山东模特培训学校会给您提供全面的指导。

 （1）训练前必须做好准备活动，活动开身体的各关节，以免受伤

 （2）训练时，要穿棉质的、有弹性的紧身服装。棉质的服装有助于吸汗、透气。有弹性的服装有助于舒展动作，模特培训哪家好，同时也可以使教师及时发现学生的形体问题及变化，以便为学生安排适合的训练方法。穿运动鞋及棉质运动袜。应尽量避免穿着丝袜，因为丝袜易使脚下发滑而外伤脚踝，且丝袜不吸汗，易产生异味

 （3）训练时，不要佩戴饰物，日照模特培训，以免发生伤害事故

 （4）训练要有计划、有步骤、循序渐进，服装模特培训，切忌忽冷忽热、断断续续。要持之以恒，力求系统地掌握形体训练知识和方法。

 （5）器械练习时，模特培训机构，要有专人指导和帮助，要注意训练的安全。

 （6）在训练中和训练后要补充适当的水分，注意饮食营养的合理搭配。

 另外，由于夏季气温高，在活动之后会大量出汗，一方面要注意补充水分，另一方面要避免空调直吹、冷水冲洗、喝冷饮。夏季饮食一定要注意，不可贪凉，注意饮食健康。